Để làm mẹ “nhẹ như không”, Hồ Ngọc Hà chia sẻ 3 bí quyết giúp bé tăng miễn dịch và khỏe mạnh mỗi ngày.
Gần đây, Hồ Ngọc Hà thường xuyên chia sẻ những khoảnh khắc thư thái bên gia đình, chăm sóc các con, tập yoga, nấu ăn và tận hưởng cuộc sống. Bà mẹ 3 con bật mí “bí quyết” để giúp con khỏe mạnh và có nhiều thời gian thảnh thơi này thực ra vô cùng đơn giản.
Hạn chế tối đa con bệnh vặt
Theo Hồ Ngọc Hà, nếu bé hay cảm sốt, chán ăn, phát triển kém… bố mẹ chắc chắn sẽ không thể tập trung làm được bất cứ việc gì khác, thậm chí bỏ tất cả để chăm sóc bé. Hồ Ngọc Hà xác định “con càng khỏe mạnh, mẹ càng thảnh thơi”, để làm được điều này, bé phải có hệ miễn dịch tốt. Bà mẹ 3 con thường xuyên cập nhật các kiến thức nuôi con theo phương pháp khoa học, trong đó chú trọng chăm sóc dinh dưỡng cho con bằng các thực phẩm sạch, nguồn gốc đảm bảo, đặc biệt là tìm kiếm những sản phẩm giúp tăng cường miễn dịch.
Luôn muốn mang đến cho con những giá trị quý giá trong giai đoạn khám phá cuộc sống, đặc biệt định hướng cho con sáng tạo để phát triển tốt nhất, cô luôn tìm hiểu, lựa chọn kỹ lưỡng sản phẩm dinh dưỡng cho con. Gần đây, khi quyết định trở thành đại sứ thương hiệu VitaDairy Colos Fresh Milk, Hồ Ngọc Hà thực sự cảm thấy bị thuyết phục bởi sản phẩm bổ dưỡng từ vùng đất Tasmania, Úc – hòn đảo thiên đường có bầu khí quyển sạch nhất thế giới. Cô hiểu thêm rằng, nguồn sữa chuẩn sạch và giàu dinh dưỡng phải bắt nguồn từ những đàn bò hạnh phúc, sống tự do trong môi trường đất, nước và không khí sạch – đó là những yếu tố “gốc rễ” quyết định chất lượng của sản phẩm.
Chính vì lẽ đó, Hồ Ngọc Hà hiện lựa chọn cho con uống sữa non tươi cao cấp mang giá trị dinh dưỡng cao và tăng khả năng miễn dịch, được nhập khẩu hoàn toàn từ Tasmania, Úc – nơi những đàn bò được chăn thả tự nhiên giữa đồng cỏ bạt ngàn và thiên nhiên trong lành của trang trại VitaDairy Australia.
Cho con chăm vận động
Anh hai Subeo mới 11 tuổi nhưng đã có chiều cao vượt trội, trong khi Leon – con trai út của Hồ Ngọc Hà dù mới hơn 9 tháng tuổi nhưng được bác sĩ nhận định phát triển như một em bé 12 tháng tuổi.
Nữ nghệ sĩ chia sẻ cô luôn khuyến khích, tạo điều kiện cho các con vận động thể chất, giúp xây dựng hệ miễn dịch khỏe mạnh. Ba Kim Lý cũng thường xuyên áp dụng những phương pháp chăm và dạy con của phương Tây để giúp con mau phát triển, tăng cường sức khoẻ. Muốn thế, ba mẹ phải “làm gương” trước. Cùng với gym, Hồ Ngọc Hà đã tập yoga được một thời gian dài và đã đạt đến trình độ “cực đỉnh”. Những lúc tập yoga, cô cũng hay mời các “khán giả nhí” là Leon – Lisa theo dõi mẹ tập để truyền cảm hứng cho các bé từ khi còn nhỏ. Trong khi đó, Kim Lý thường xuyên có những bài tập chống đẩy, chở các con trên lưng khiến người hâm mộ vô cùng thích thú.
Kết nối với thiên nhiên
Là những ông bố bà mẹ hiện đại, Hồ Ngọc Hà và Kim Lý muốn con tiếp xúc nhiều với môi trường thiên nhiên để học hỏi, khám phá thế giới xung quanh và nâng cao sức khoẻ tự nhiên.
Mới đây nữ nghệ sĩ chia sẻ trên facebook cá nhân kế hoạch cho cả nhà “tắm rừng” tại đảo Tasmania (Úc) ngay sau dịch để thưởng thức bầu không khí trong lành mát mẻ, detox thể chất, tinh thần. Được biết hòn đảo thiên đường này có khung cảnh thiên nhiên nguyên sơ đẹp như tranh vẽ, nguồn không khí sạch nhất thế giới được đóng chai xuất khẩu.
“Càng tìm hiểu về Tasmania, càng cảm nhận sự vô giá của thiên nhiên. Mong mau hết dịch, khi Lisa và Leon đi vững, Hà và anh Kim sẽ đưa các con đến đây. Cứ nghĩ đến cảnh hai đứa ngồi tựa vai nhau ngắm các con tung tăng vui đùa, hít thở không khí trong lành, học những bài học đầu tiên về tình yêu thiên nhiên là tim Hà lại tan chảy rồi!” – bà mẹ 3 con hào hứng.
VitaDairy – doanh nghiệp sữa hàng đầu tại Việt Nam đã tiên phong sở hữu trang trại bò sữa tại hòn đảo thiên đường Tasmania để phát triển nguồn nguyên liệu với tiêu chí “sạch từ không khí, đất, nước, những giọt sữa tinh khiết nhất phải đến từ vùng đất tinh khiết nhất”, từ đó cho ra đời sản phẩm VitaDairy Colos Fresh Milk với sữa non tươi thuần khiết, nhập khẩu 100% về Việt Nam. Từ nay, người tiêu dùng có thêm lựa chọn mới tốt cho sức khỏe, giúp phát triển thể chất và tăng cường miễn dịch cho thế hệ trẻ em Việt Nam. Tham khảo thông tin đặt hàng tại đây.
An Mai
